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你们好，最近小活发现有诸多的对于肺不好吃什么食物调理最好，肺不好吃什么食物这个问题都颇为感兴趣的，为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、肺不好的人喜欢咳嗽，痰多。所以左肺要经常清理。做清肺、润肺、化痰，要经常吃以下四种食物。

2、葛根粉是一种很好的保健食品，清凉开胃。里面的葛根素可以降血压，增加供血，起到清肺化痰的作用。

3、葡萄是生活中常见的水果，含有能提高细胞代谢率，促进肺部排毒的有效营养成分。尤其是长期吸烟的人，更应该经常吃葡萄。

4、番石榴含有清肺、解毒、化痰、止咳的营养成分。经常吸烟的人可以吃番石榴，也可以吃葡萄。排出肺部的烟毒。

5、银耳是肺部的天然清道夫。银耳含有大量的纤维和胶质，可以带走附着在肺绒毛上的废物，达到清洁肺部的目的。

6、肺不好的人要经常吃这四种食物，促进润肺化痰，经常给肺部做个大扫除。

以上就是肺不好吃什么食物这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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